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![自己診断チェックシート](../images/leftnavi_st04.gif) |
![](../images/spacer.gif) |
あなたも睡眠時無呼吸症候群かも?
該当項目がないか確認してみましょう。 |
![確認してみる](../images/top_bt01.gif) |
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![ご案内](../images/leftnavi_st01.gif) |
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杉浦内科クリニック |
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住所:〒466-0833
名古屋市昭和区隼人町8−3
TEL:(052)861-3511 |
![](../images/spacer.gif) |
![](../images/spacer.gif) |
診療科目 |
内科・呼吸器科・睡眠時無呼吸症候群 |
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![](../images/spacer.gif) |
![交通機関](../images/leftnavi_st02.gif) |
当院へおこしの際は、できるだけ公共交通機関をご利用ください。 |
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![](../images/spacer.gif) |
地下鉄鶴舞線「いりなか」駅下車
杁中交差点南へすぐ |
![](../images/leftnavi_img01.gif) |
交通機関・地図詳細へ |
![](../images/spacer.gif) |
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![](../images/spacer.gif) |
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![自己診断チェックシート](images/check_st01.jpg) |
このような人は睡眠時無呼吸症候群の可能性がありますので、当院にご相談ください。 |
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![](images/check_tab01.gif) |
●『毎晩大きないびきをかく』と言われる。
●『睡眠中に呼吸が止まっていた』と言われたことがある。
●昼間いつも眠い。
●集中力が無い。
●朝起きた時に頭痛がする。
●朝の目覚めがすっきりしない。
●夜間によくトイレに行く。
●肥満の傾向がある。
●高血圧である。 |
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![](images/check_tab02.gif) |
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![チェックしましょう!自己診断テスト](images/check_tab07.gif) |
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以下の8つの状況で、どのくらいうとうとする(数秒〜数分眠ってしまう)かを
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・眠ってしまうことはない |
→0 |
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・時に眠ってしまう(軽度) |
→1 |
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・しばしば眠ってしまう(中等度) |
→2 |
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・ほとんど眠ってしまう |
→3 |
の4段階で評価してください。すべての項目にお答えしていただくことが大切です。
合計が11点以上になるようであれば、なんらかの睡眠障害が |
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ある可能性があります。かかりつけ医にご相談の上、 |
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睡眠呼吸障害医療施設での確定診断を受けることを お薦めします。 |
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![](images/check_tab01.gif) |
1. |
すわって何かを読んでいるとき(新聞、雑誌、本、書類など) |
0 |
1 |
2 |
3 |
![](images/check_line01.gif) |
2. |
すわってテレビを見ているとき |
0 |
1 |
2 |
3 |
![](images/check_line01.gif) |
3. |
会議、映画館、劇場などで静かにすわっているとき |
0 |
1 |
2 |
3 |
![](images/check_line01.gif) |
4. |
乗客として1時間続けて自動車に乗っているとき |
0 |
1 |
2 |
3 |
![](images/check_line01.gif) |
5. |
午後に横になって、休息をとっているとき |
0 |
1 |
2 |
3 |
![](images/check_line01.gif) |
6. |
すわって人と話をしているとき |
0 |
1 |
2 |
3 |
![](images/check_line01.gif) |
7. |
昼食をとった後(飲酒なし)、静かにすわっているとき |
0 |
1 |
2 |
3 |
![](images/check_line01.gif) |
8. |
すわって手紙や書類などを書いているとき |
0 |
1 |
2 |
3 |
![](images/check_line01.gif) |
「エプワース眠気尺度(ESS) 」
Copyright, Murray W. Johns and Shunichi Fukuhara. 2006. |
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![](images/check_tab02.gif) |
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![このチェックシートは直接的に無呼吸の有無を確認できる検査ではありません。
あくまでも目安であり、正確な解析には検査を行う必要があります。](images/check_t04.gif) |
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![](../images/spacer.gif) |
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